Επίπεδη κοιλιά: Το κοκτέιλ που θα λατρέψετε

Η επίπεδη κοιλιά, όνειρο κάθε γυναίκας, δεν είναι κάτι άπιαστο, όσο κι αν λένε ότι είναι θέμα κατασκευής.


Το μυστικό κρύβεται στην κατανάλωση υγρών που περιέχουν πολύ νερό στη σύστασή τους.

Το «πολύτιμο» κοκτέιλ παρασκευάζεται ως εξής:

Σε 2 λίτρα νερό ανακατέψτε  1 κουταλάκι τζίντζερ (πιπερόριζα φρέσκια ή αποξηραμένη) ή αν προτιμάτε 1/4 κουταλάκι πιπέρι καγιέν,  ένα  αγγούρι , το χυμό ενός λεμονιού , 12 12 φύλλα φρέσκου δυόσμου (ή 1 κουταλάκι αποξηραμένο δυόσμο) ή 12 φύλλα φρέσκιας μέντας (ή 1 κουταλάκι αποξηραμένη μέντα).

Ανακατέψτε όλα τα υλικά και καταναλώστε το ρόφημα σε τακτά χρονικά διαστήματα μέσα στην ημέρα. 
ΠΗΓΗ