Τρεις συνήθειες που πρέπει να «κόψετε» για να φαίνεστε νεότερες

Τρία πολύ εύκολα πράγματα και παράλληλα ανέξοδα πρέπει να κάνετε εάν δε θέλετε να γεμίσει το πρόσωπό σας πρόωρα με ρυτίδες και σημάδια γήρανσης.


Τουλάχιστον αυτό υποστηρίζει η δερματολόγος και ψυχιάτρος Αμι Γουέτσλερ που εργάζεται για το διάσημο οίκο Chanel και η οποία υποστηρίζει  ότι η μείωση του κολλαγόνου του δέρματος, που ευθύνεται και για τη γήρανση, επιταχύνεται λόγω:

•     της υπερβολικής έκθεσης στον ήλιο
•     του καπνίσματος
•     του έντονου στρες

Παράλληλα, η Γουέτσλερ υποστηρίζει ότι «σταματώντας αυτές τις κακές συνήθειες θα βοηθήσουμε το δέρμα μας να παραμείνει όμορφο και νεανικό. Θα πρέπει να αγαπάμε τον εαυτό μας σε κάθε ηλικία – ο στόχος είναι να αισθανόμαστε και να είμαστε όσο το δυνατόν πιο υγιείς».
 
govastileto.gr